你可别再喝酒了，当心酒精肝！

这样的话，想必很多人都曾经在酒桌上听到过，面对酗酒者大家总是忍不住劝几句。

然而，酗酒者却不以为然，在他们看来，酒精肝只会找上长期、大量酗酒的人，又或者是找上有肝病家族史的人，自己也没有喝醉，又不是天天喝酒，当然就不会出现酒精肝了！　　

但事实上，酒精肝并不是特指一种肝病，它指的是因酗酒造成的一系列肝脏损伤。

即便是每次饮酒量并不多，只要长期喝酒，都可能会出现酒精性肝病，比如脂肪肝就是常见的一种。而如果长期大量酗酒，未来还可能会出现肝炎、肝纤维化、肝硬化，甚至是癌变。　

如果近期总是感觉身体有以下五个异常，当心就是酒精肝已经到来的信号：

1、乏力疲惫：受到酒精抑制作用的影响，在酒后大家总是会感觉身体疲惫乏力、头脑不清醒。

但是，这种感觉其实非常短暂，在适当休息之后就能完全缓解。

而相反的，如果近期经常感觉身体疲劳乏力，经过长时间的休息之后，也没有任何的缓解，反而是疲劳感越来越明显，这就是肝脏受损的信号。

由于肝功能下降，影响到了胆碱酯酶生成、维生素e储存、蛋白质合成，导致肌肉-神经传导功能紊乱，身体变得越来越疲惫；　

2、食欲下降：酒精的确是会抑制人的食欲，但同样也是非常短暂的过程。

如果近期没有饮酒，仍然对食物提不起兴趣，特别是厌恶吃油腻、高热量的食物，在进食后还有腹胀恶心、呕吐腹泻等症状表现，这往往和肝脏功能下降有关。

因为肝脏本就是消化系统的一环，它负责分泌胆汁、合成营养物质。所以肝功能受损，首先就会对消化造成影响，导致患者出现类似于慢性肠胃疾病的症状表现；

3、肝区疼痛：如果酒精性肝病已经发展到了肝炎阶段，此时的肝脏在炎症刺激下，往往会充血肿大、有组织液渗出，肝细胞也会逐渐坏死。

这些病理改变，都会对肝脏表面覆盖的包膜产生刺激，导致肝包膜被极度伸展牵拉。

在这种症状影响下，患者可出现上腹部、右季肋处持续或间断性的钝痛、胀痛、刺痛或牵拉性疼痛，临床将该症状称为“肝区疼痛”；

4、皮肤发黄：这是黄疸的典型体征之一，如果近期莫名出现了皮肤黄染、巩膜和粘膜异常黄染，往往意味着肝细胞已经严重受损；

它无法正常汲取代谢胆红素，以至于大量的胆红素在血液中堆积，并随着血液循环游走，最终造成了黄疸。

在皮肤颜色改变的同时，患者还可能会出现小便浓茶色、大便土陶色等症状表现；　　

5、内分泌障碍：肝脏功能严重受损之后，还会影响到下丘脑、肾上腺以及其他内分泌的运转，继而发展为内分泌异常。

大量黑色素开始在患者面部堆积，出现肝病面容。同时，受到雌激素堆积刺激的影响，患者还可能会有肝掌、蜘蛛痣、鼻尖毛细血管扩张等症状表现。

总而言之，酒精性肝病的表现多种多样。但是，并不是只有出现症状，才是肝脏受损的信号。

毕竟肝脏的代偿能力极其强大，在肝病的初期，患者也可能没有任何异常。因此，无论身体是否有症状，长期酗酒者都应当立刻戒酒，并定期就医进行肝病筛查。