近日，65岁的张先生在户外工地作业，突然出现头晕、大汗、呕吐情况，紧接着四肢抽搐、意识不清，工友急忙拨打120，随后被送至市二医院急诊科。

据接诊医生回忆，张先生被送来时皮肤干热，体温高达42℃，处于昏迷状态，考虑其为热射病，立即予以降温补液，辅助呼吸，并被转入ICU抢救。转入ICU3天后，张先生终于醒来，虽然生命体征平稳，但仍存在谵妄症状，还需住院治疗。

持续的高温天，使得不少市民被“热”进了医院。记者12日从市一医院、市二医院、市中医院等多家医院了解到，这两日，医院收治中暑患者明显增多。

市二医院重症医学科副主任医师刘才俊提醒，市民外出时要带好防暑装备，及时补充水分，勿长时间暴晒。一旦出现头晕、乏力、呕吐、腹痛等不适症状，要尽快就医。户外工作者应注意避免长时间高温下作业，及时补水。一旦发现自己大汗淋漓、神志模糊，需立即就近避暑降温并呼救。若发现身边有人昏迷，应将病人抬至阴凉通风处，头偏向一侧，预防呕吐窒息，同时浇凉水，并马上联系120送往医院。

“热射病救治关键是尽快将体温降至正常，以减轻对脏器的损害，若救治不及时有可能导致临床死亡。”刘才俊介绍，热损伤因素作用于人体后会导致一系列变化，从轻到重分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，其中热射病是重症中暑里最严重的类型。

市一医院急诊内科主任江金锋介绍，人处于高温高湿环境中，即使没有劳作，也有可能中暑，比如年老体弱者、幼儿、有基础疾病等患者，以及环卫工人、交警等。这类人群也要注意防晒降温，补充水分。

江金锋建议，高温天气还在持续，饮食应以清淡为主，多食新鲜的瓜果蔬菜，忌食辛辣、刺激、油腻食物；同时，要避免长时间待在空调房里，可在每天8点前或19点后到户外适当运动，让身体微微出汗。建议家中备足饮料，并常备藿香正气水、人丹、十滴水等防暑药品。