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福山区疾控中心开展“低盐膳食 每人每天5g盐”健康宣教活动
时间：2022-09-01来源：烟台日报-大小新闻点击量：655
大小新闻客户端8月31日讯8月25日上午，福山区疾控中心走进清洋街道德河社区卫生服务站，以老年人健康查体为契机，为社区居民普及低盐饮食健康知识，得到了社区群众的积极响应。
盐是人们日常生活当中的重要调味品之一，也是人体钠的主要来源，无论是饕餮盛宴，还是粗茶淡饭，都离不开食盐的调味。但摄入过量的盐会危害人体健康，食盐量过高与很多疾病的发生有直接关系。世界卫生组织和“健康中国行动”中建议正常人每人每日盐摄入量不超过5克，我国居民平均每天用盐量远超推荐摄入量。本次宣传围绕“每人每天5g盐”主题，传播低盐饮食知识，增强群众的减盐意识，有效延缓甚至预防高血压等慢性病的发生，促进全社会共同关注并践行减盐行动。活动现场，工作人员向社区居民讲解了食盐的相关内容，并现场回答了社区居民的各种疑惑和问题，引导大家要积极行动起来，为了自己的健康，践行低盐饮食的好习惯。
编辑：单思月
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